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Amenorrea primaverile: quando il ciclo salta senza un perchè

Febbraio, vi rendete conto? Ancora un mese e praticamente è primavera, le giornate si sono già allungate, il sole, quando c’è, è tiepido. Voi lo sentite quel ‘friccicore’? Quell’insofferenza alla monotonia, quella voglia di uscire, di farsi baciare dal sole, quel

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Quando in tempo di crisi una mamma diventa imprenditrice

Sei matta? Ma chi te lo fa fare? Sei sicura? Hai valutato bene? Con la crisi che c’è? Queste sono le domande che mi sono sentita fare cento volte almeno, 2 anni fa quando ho deciso di licenziarmi dal mio lavoro a tempo indeterminato (pazza? Forse) e ancora oggi, quando co

10 consigli furbi per il detox dopo le feste

Cenone della vigilia, pranzo di Natale, qualche giorno di bicarbonato o antiacido e poi via, verso san Silvestro, e il pranzo di Capodanno, e smaltire i pandori avanzati, e i dolci arrivati da Babbo Natale e la Befana. E ancora oggi fai fatica a digerire. Ti sembra un quadro

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Donne: casalinghe frustrate o imprenditrici?

Il 25 novembre ricorre la giornata internazionale contro la violenza delle Donne. E' stata scelta questa data, il 25 novembre 1961, in onore delle sorelle Mirabal, Minerva, Patria, Maria, Teresa e Dedè che si batterono per la libertà contro il crudele dittatore della Reppu

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L’importanza di assumere la vitamina D

La giusta regola per non essere carenti di vitamina D è esporsi ogni giorno 15 minuti al sole. Sì, per ben 365 giorni all'anno, sollevando magliette e pantaloni. Purtroppo noi che viviamo in Europa non abbiamo 365 giorni all'anno l'amato sole, ahimè! Visto le fredde te

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Curare e prevenire la psoriasi

Nel mondo circa 150 milioni di persone soffrono di psoriasi. In Italia sono circa 3 milioni e oltre ad essere un fattore estetico per le parti del corpo che non si riescono a coprire, diventa un vero problema, causando a volte prurito, sanguinamento e dal punto di vista psic

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Smart working: Ringana ha iniziato 21 anni fa!

Ho iniziato a lavorare con Ringana perchè la mia passione e la mia curiosità per la natura e l'ecosostenibilità mi ha portato a conoscere un'azienda nuova, innovativa che opera nel rispetto dell'uomo, degli animali e dell'ambiente. All'inizio mi sono lasciata trasportare

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L’ABC per la salute ottimale del corpo

ABC o meglio Abbicci, scritto così mi piace di più... Le prime tre lettere dell'alfabeto, l'inizio di una lunga serie di lettere importanti della lingua che parliamo. Quando penso a queste prime tre lettere dell'alfabeto, penso con un sorriso alla canzoncina che si cantava

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Giocare a polo e Ringana Sport

Oggi sono stata a pranzo nel mio ristorante preferito, Flora in Stradone Scipione Maffei a Verona dietro Piazza Brà. Un posto incantevole, l'energia rilassante e positiva si percepisce subito appena si entra con questi muri colorati di verde dove regna la natura e la fresch

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Malattie autoimmuni: come prevenirle con la corretta alimentazione

E' difficile ammetterlo e a volte fa male vedere se stessi o i propri cari riscontrare nella loro vita le famigerate autoimmunità. Ma perchè tutto accade? C'è la possibilità di difendersi da queste? Cosa sono le malattie autoimmuni Premetto che non sono una dottore