Sento dire spesso che la gestione del tempo è innata, quindi ce l’hai o non ce l’hai. E chi non ce l’ha come può fare lo switch e imparare a gestire il tempo per sè, la famiglia e il lavoro?
La maggior parte delle persone è sempre più stanca, stressata, si lamenta perchè non ha tempo di fare attività sportiva, una chiamata, pulire a fondo la casa, etc… E si sveglia al mattino, dopo le 8 ore di sonno, ancora più provata e senza energia come se non avesse riposato.
Il mattino ha l’oro in bocca, questo è sempre stato il mio motto e devo dire che la mia energia è sempre al top appena mi sveglio. Anche se non è sempre stato così. Ho costruito il mio risveglio perchè fosse così positivo, reattivo ed energico.
Ogni sera accanto al letto c’è un quaderno in cui scrivo tre cose belle successe durante la giornata trascorsa. Prima di addormentarmi bevo la mia super tisana calmante e rilassante a base di amarena che contiene la melatonina naturale, regolatrice del ciclo sonno-sveglia, la radice di Whitania, fiore della passione e melissa officinalis per garantire al corpo la giusta pausa di cui ha bisogno, fiori di tiglio selvatico, fiori di luppolo per ritrovare la calma e aiutare a staccare la spina dalla quotidianità.
Calcolo di dormire cicli da un’ora e mezza per un totale di 4 o 5 perchè è stato provato, e molti sportivi professionisti adottano questo metodo, che il sonno ha 4 fasi: addormentamento, sonno leggero, sonno profondo e fase rem. Quindi se spengo la luce a mezzanotte, mi risveglierò alle ore 6 per un totale di 4 cicli o alle ore 7.30 per un totale di 5 cicli. In media un uomo ha bisogno di 6/7 cicli, alcune persone invece molto meno.
Mi sveglio quindi riposata e felice. E la mia prima azione è quella di fare una meditazione di mezz’ora seguita a giorni alterni da esercizi posturali. Prendo la mia agenda, appunto le cose da fare e procedo con la mia colazione.
In questo mese di riposo forzato non ho cambiato le abitudini. Faccio le stesse identiche cose e ho ancora più tempo per me e per la mia famiglia.
Scrivo ovviamente quello che ho da fare, quantificando le ore per il lavoro, per la cucina, spesa e lavori domestici. E sai una cosa? Scrivendo nero su bianco, avendo quindi una scaletta ben precisa, non vado in stress perchè eseguo le cose prefissate. E naturalmente la domenica super relax!
Sono sempre stata una persona metodica, organizzata che, con la nascita di mia figlia 11 anni fa, sono andata completamente in tilt. Desideravo tantissimo avere un figlio, ma la mia testa non ha avuto il tempo di prepararsi per gestire il mio tempo. Infatti ero scontenta di come procedeva la mia vita, mi trovavo con la casa in disordine, non mi andava più bene il lavoro che facevo e ho trovato l’alternativa in un lavoro meritocratico che ribaltava completamente gli schemi del mondo del lavoro classico. E ora mi ritrovo ad essere una persona equilibrata con la propria famiglia, entusiasta del lavoro che faccio e vivo ogni giorno nel qui e nell’ora.
Questo momento particolare mi ha dato ancora più forza per rallentare ulteriormente, rimanere in ascolto, raccogliere idee e avventurarmi nella mia grande passione, il mio lavoro. Auguro a tutti voi che state leggendo di trovare la via maestra che conduce alla felicità. E se non la doveste trovare? Vuol dire che è arrivato il momento di fare il cambiamento, il grande passo.
Non pretendiamo che le cose cambino se continuiamo a fare nello stesso modo – Albert Einstein –
In un mondo sempre più in mano al quarto potere, ai media per intenderci, siamo proprio sicuri di fare sempre, o quasi, ciò che è meglio per noi?
Immaginate di non sfogliare giornali (o farlo per costruire la propria vision board), di non guardare la tv e non ascoltare la radio – io ho smesso 10 anni fa con la nascita di mia figlia e sono letteralmente rinata 🙂 … In una semplice operazione come quella di andare a fare la spesa, con che criterio comprereste i prodotti che vi servono, alimentari e prodotti per il corpo in primis?
Perchè ci sono grandi aziende, poche per la verità, che non fanno pubblicità ai loro prodotti ma che lasciano che siano gli stessi loro clienti a consigliarli e farli conoscere ad altri?
La risposta non è certamente economica, ma etica e fondata sulla professionalità ed efficacia dei propri prodotti e, non meno importante, sulla correttezza del messaggio rivolto alla gente.
Potendo scegliere tra una spremuta fresca di arance e un succo di arancia, quale sarebbe la tua preferenza?
Ecco, Ringana è una tra queste poche… FRESCHEZZA, PRINCIPI ATTIVI, EFFICACIA, ETICA ED ECOSOSTENIBILITA’ AL 100%.
Essere consapevoli sulle scelte della propria vita porta a scoprire la felicità. Quel sentimento che ci rende unici e invincibili dentro la propria sfera energetica.
C.
Quanta vitamina C serve al nostro corpo per avere una buona difesa immunitaria? E quale frutto in natura è più ricco di vitamina C?
La vitamina C, detta acido ascorbico, è una vitamina idrosolubile che non viene sintetizzata dal nostro organismo, quindi deve essere assunta con regolarità in una dieta ricca di antiossidanti. Ha una funzione fortificante per le difese immunitarie perchè contrasta l’insorgenza di radicali liberi mediante gli antiossidanti e previene il rischio di tumori. Aiuta anche l’assorbimento del ferro.
In Italia la vitamina C si trova in verdura e frutta fresca, nei peperoni, cavoli, pomodoro, fragole, kiwi. In particolar modo nel peperoncino in cui l’assunzione di 100 gr di prodotto equivale a 600 mg di vitamina C.
Ma vuoi sapere quale frutto mondiale in assoluto ha più vitamina C? L’acerola (Malpighia punicifolia), una ciliegia selvatica, nota come ‘Ciliegia delle Barbados’, che si trova in Sud America, nelle foreste amazzoniche del Brasile. Per la stessa quantità di peperoncino, ha invece 17.000 mg di vitamina C... Non è incredibile!
L’OMS raccomanda 5000 orac (unità di misura di antiossidanti) al giorno per contrastare i 10.000 radicali liberi che incombono nel nostro organismo.
ll nostro Pack Antiox è una protezione cellulare che ha 3750 orac, più del doppio per affrontare e debellare i radicali liberi, per poi arrivare a 5000 orac si integra con l’alimentazione sana grazie a frutta, verdura e cereali.
Il Pack Antiox dà quella carica giornaliera per affrontare le sfide di tutti i giorni, lavoro, casa, bambini. E’ un mix di super frutti rossi con vitamina C, B6, B12, le OPC, il resveratrolo, gli antociani, zinco, estratto di curcuma che va ad equilibrare il nostro programma naturale di difesa.
Il Drink Chi, letteralmente significa energia vitale, è un energizzante naturale a base di zenzero, arancia amara, ginseng, Acerola, caffè verde per dare energia e carica allo stato puro. Diciamo che il drink Chi può diventare un sostituto del caffè. Infatti è noto che l’assunzione di quest’ultimo non fa bene a causa di tostatura a temperature elevate che possono produrre sostanze cancerogene.
Il nostro Chi con il suo sapore piccante, dolce e gustoso ti fa godere della sua strepitosa energia, dandoti la carica, la concentrazione per essere sempre sul pezzo. Ottimo come aperitivo da aggiungere al prosecco… PROSIT!
E per concludere la panoramica dei prodotti arancioni che fanno parte della super vitamina C, ecco le Caps Immu.
Per potenziare in modo efficace le difese del corpo ci sono queste preziosissime capsule che contengono un mix di vitamina C dall’Acerola e vitamina D dai funghi Champignon con la presenza del fungo Shitake, conosciuto come l’elisir di lunga vita nella medicina tradizionale cinese, il fungo Maitake e il fungo Reishi.
Questi funghi curativi hanno un effetto immuno-patogeno nel nostro organismo nel quale aumentano le difese naturali e uccidono i patogeni con i quali si entra in contatto. Numerosi studi affermano che hanno una azione antitumorale.
L’unica difesa contro il mondo è approfondire la sua conoscenza.
– John Locke –
Oggi una riflessione ha varcato il mio cervello durante un trattamento dall’osteopata e mi sono resa conto che abbiamo dei super poteri, che spesso non conosciamo, li ignoriamo ma che si trovano lì a portata di mano.
Il mio osteopata mi disse che non ero collegata, il corpo non rispondeva alla mente e la mente avrebbe dovuto essere libera, rilassata e accettare il trattamento. Mi ha lasciato due minuti a occhi chiusi, a inspirare ed espirare e quando Lorenzo, l’osteopata, tornò al lettino, il mio corpo iniziò a rispondere ai suoi comandi.
Ma esattamente cos’era successo? Come ho fatto a fare questa strana magia?
Spesso si sentono dire queste tre paroline sacre, ma non si riesce a farle funzionare ed esistono interferenze tra le tre sfere.
Infatti spesso ci troviamo in situazioni in cui non vogliamo essere, non ci piace il lavoro che facciamo, le amicizie, quelle storiche che pensavamo sincere ed eterne, si disgregano con tanto di litigata e arrivederci, a mai più.
Facciamo un passo indietro. Il corpo lo conosciamo, ci piace, a volte no, si potrebbe migliorarlo solo se lo volessimo e fin qui tutto bene. E intanto un caposaldo c’è.
Passiamo alla mente, tutti i nostri tortuosi e complicati pensieri e giudizi…guarda quella che scarpe che ha, guarda l’arrivista di turno che occupa il posto di dirigente in soli 2 mesi e l’opportunista che si aggrega ad un team di lavoro che più le fa comodo. Insomma, non è semplice guidare e spegnere la mente, ma ci si può impegnare, non trovi? Io direi di sì!
Come? Meditando appena ci si sveglia al mattino, concediti 5 o 10 minuti in cui immagini un paesaggio naturale, senti le onde del mare infrangersi sullo scoglio, il suono melodioso degli animali. Questo momento relax ti aiuta ad affrontare meglio la giornata, ti dà la carica per affrontare i colleghi str.., volevo dire straordinari e lavorarci insieme in modo produttivo e amorevole.
E l’anima? Quella sta dentro di noi, la sentiamo, la coccoliamo, le parliamo. E’ ciò che ci tiene in vita, ci permette di risuonare con il mondo esterno, con la società, con gli animali. E’ l’essenza della nostra vita sulla Terra. Bisogna nutrirla con tanto amore, con la voglia di essere qualcuno, di lasciare un’impronta su questo Pianeta, si nutre guardandoci allo specchio e dire ad alta voce ‘Io ti amo così come sei’ perchè solo l’accettazione di noi stessi fa emergere la nostra vera anima. Tutto sta lì dentro e io so che siamo tutte persone straordinarie e ognuno di noi ha un compito in questa società ed essere noi stessi è semplicemente autentico. I bambini non hanno filtri, loro sono anime pure e noi adulti, dobbiamo solo tornare indietro con i pensieri e imparare da queste anime per rendere un mondo più pulito e sano. Con questo non voglio dire di farti mettere i piedi in testa, eh! Mi raccomando, rispetto in primis per noi stessi e verso gli altri.
Mi sono fermata a pensare cosa non mi stesse dando la possibilità di collegare le tre sfere e la risposta è arrivata subito. Ho spento il cervello, ho rilassato il corpo e ho fatto emergere ciò che l’anima voleva gridare e puff, in un attimo le paure se ne sono andate e mi sono ritrovata ad essere sempre più consapevole che le scelte che ho fatto finora sono giustissime. Mi ritrovo a fare un lavoro che mi piace, ho colleghi splendidi, ho clienti straordinari e la mia missione è quella di avere un Pianeta sempre più ecosostenibile perchè la mia scelta l’ho fatta 6 anni fa.
E ora buonanotte a te e alle mie splendide cucciole!
La sostenibilità è un processo costante che accompagna da sempre la filosofia dell’azienda Ringana. E’ come un mosaico sempre in costruzione, iniziato 23 anni fa che continua a evolversi e dove ogni pezzettino completa e avvolge il rispetto per il nostro prezioso Pianeta e per NOI stessi.
E per avere una sostenibilità a 360 gradi, dalla A alla Z, Ringana ha deciso che dalla produzione, all’imballaggio fino allo smaltimento vuole ridurre al minimo l’utilizzo delle risorse per riutilizzarle e per riciclarle. Infatti il filo verde contraddistingue questa azienda trasparente ed ecosostenibile al 100%.
Gli imballaggi che avvolgono le preziose Caps di cellulosa vegetale con all’interno principi attivi provenienti da bacche, erbe officinali, funghi medicinali hanno zero per cento di residuo di emissione di Co2 in acqua e in aria. Ringana infatti collabora con ClimatePartner per sostenere progetti per la tutela del clima, dalla compensazione delle emissioni in Kenya e Uganda alla protezione delle aree boschive.
Inoltre gli imballaggi dei barattolini di cosmesi hanno il 96% di plastica BIO.
Le scatole in cartone per la spedizione dei prodotti sono al 100% carta riciclata e fin dalla progettazione del riciclaggio, Ringana si avvale della collaborazione di una tipografia locale austriaca.
I prodotti di cosmesi vengono avvolti in salviettine di cotone bio che possono essere utilizzate in bagno, per il culetto dei bebè o, per chi ha manualità, possono essere utilizzate per creare delle bellissime pochette porta trucchi. Solo la fantasia può far emergere e sviluppare i talenti che sono insiti in noi, quindi libertà assoluta al fai-da-te.
I prodotti di cosmesi in vetro sono riutilizzabili al 100% . Il cliente che tiene da parte 10 flaconcini vuoti di vetro e poi li rispedisce in azienda, viene premiato da Ringana con un prodotto gratuito a scelta. In questa maniera i flaconcini possono essere riutilizzati.
Ringana è l’unico produttore di cosmesi che fa questo!
Un grazie di cuore a Ringana che mi ha conquistato con il suo bellissimo progetto ecosostenibile a 360gradi e che mi ha permesso di creare un Business lavorativo nell’era della Green Economy. Grazie alla particolarità del Network Marketing si ha la possibilità di essere Donna, Lavoratrice e Mamma.
“La nostra sfida più grande in questo nuovo secolo è di adottare un’idea che sembra astratta – sviluppo sostenibile.” KOFI ANNAN
Picco di influenza e sei stato anche tu contaminato da febbre alta, raffreddore, tosse e ora la ripresa a ritornare in forma fisicamente e mentalmente si sta facendo difficile? Ecco qualche consiglio per recuperare con la sinergia di vitamine e con principi attivi ed efficaci al 100%. Io ho fatto così e ora mi sento con più forze e piena di energia, praticamente nuova per affrontare la tanto attesa primavera.
L’intestino, come tutti già sappiamo, è il nostro secondo cervello ed è l’organo più esposto per l’attacco di batteri e virus. E come fare per riportare l’intestino in piena salute, portare fuori le tossine accumulate e nutrire con prebiotici e probiotici la nostra flora intestinale? Assumere il Pack Cleansing. Grazie ai suoi principi attivi freschi con semi di guar, acacia, baobab, mango, mela, semi di lino, limone, citrato di calcio e magnesio, papaya, germogli di grano saraceno, melissa, semi di finocchio, Acerola, Bacillus coagulans, crusca di riso, funghi champignons, vitamina K2 e acido folico…Ingredienti straordinari? Direi proprio di sì. Si migliora il funzionamento dell’intestino, ci si sente più leggeri, dinamici e si danno tutte le sostanze per riprendere la quotidianità senza quel senso di spossatezza e stanchezza. Come assumerlo? Al mattino appena svegli, shaker di acqua di almeno 250 ml con all’interno la bustina di Pack Cleansing et voilà si ritorna in forma.
Le Caps Immu sono ottimali nei periodi invernali come anti-influenzale e per rafforzare il sistema immunitario contro virus e batteri. E’ fondamentale portare fuori dal nostro splendido corpo tutte quelle tossine che non ci permettono di riprenderci al 100%. Grazie a funghi della vita, Reischi, Agaricus Blazei e Cordyceps sinensis, e all’Alga Lithothamnium calcareum, Grifola frondosa, succo di Acerola e succo di bacche di sambuco lavorano come un treno che trasporta fuori le tossine per espellere totalmente virus e batteri. Come prendere le Caps Immu? 3 capsuline al giorno a colazione, pranzo e cena. Ottimo anche per le sostanze nocive presenti nell’ambiente che respiriamo, ahimè, durante il giorno.
Sapevi che ogni giorno il nostro corpo subisce l’attacco di 10.000 radicali liberi e per contrastarli si deve assumere 5000 Orac? (fonte Oms). Il Pack Antiox è il protagonista con 3700 Orac, un portento per acquistare tutte le energie necessarie per affrontare di nuovo i ritmi frenetici della quotidianità. All’interno si trovano ananas, ribes nero, bacche di goji, vinaccioli e uva rossa, succo di acai, melagrana, mela, crusca di riso, Curcuma, bacche di sambuco nero, Champignons, the verde, melone, vitamina K2, B6, B12 e acido folico. Una protezione a 360 gradi per sentirsi pieni di vitalità e contrastare gli attacchi di radicali liberi ogni giorno. Come assumerlo? Dopo pranzo, utilizzare uno shaker con 250 ml di acqua, shakerare e bere il succo dolce e rivitalizzante.
Perchè i prodotti di Ringana e non altri? La freschezza, la qualità eccelsa che parte dal sistema di produzione rendono questi prodotti efficaci e freschi al 100%. Freschi perchè la raccolta delle materie prime avviene a maturazione completa dal sole, i principi attivi vengono subito lavorati e mantengono le sue proprietà con un’efficacia pari al 100%. Inoltre gli integratori Ringana lavorano con sinergie ineguagliabili, elevata purezza, etica e d efficacia al 100%. Ti sembra poco?
E come fare per ordinarli? Contattami telefonicamente al 349 7122041 o scrivimi a lineabio360@gmail.com o vai sul sito www.lineabio360.it
Respirare lungo, lento e profondo.
Assumi un integratore giallo
Giorni e giorni che penso all’articolo da scrivere, amici che mi chiedono quale sarà il mio prossimo articolo perchè dopo aver scritto l’ultimo sono avvenuti bellissimi fatti come il ritrovamento di un cappello creduto perso, un quadro appeso su una parete, un braccialetto…tutto arancione come l’articolo che ho scritto. E mi sono detta ‘Wow’, allora le mie parole sono magiche e possono aiutare le persone. E quindi perchè non parlare di un colore che sta dentro al nostro cuore ma che spesso si trova da un’altra parte del nostro corpo e dobbiamo solo farlo salire per riposizionarlo al posto giusto.
Mi spiego meglio…
Verde: rabbia e fegato da depurareIncontro ogni giorno molte persone e noto spesso che manca l’amore per sè stesse e si delega ad altre persone le proprie frustrazioni, la propria rabbia perchè la mente porta alla non auto-responsabilità di tutte le scelte che facciamo, in primis del compagno che scegliamo nel nostro cammino. E questo perchè si va sempre in bisogno della parte mancante di noi stessi che è colmata dalla dolce metà. Rifletti su queste parole perchè non sono dette tanto per scrivere 🙂
Togliere i sassolini, la rabbia e depurare il nostro fegato. Il fegato è un organo che spesso viene sottovalutato, è la ‘madre’ del nostro cuore e se ha degli intoppi dovuti alle nostre emozioni, perde vitalità e il nostro cuore non rimane del tutto aperto.
Un rimedio naturale c’è, anzi due:
Una sinergia naturale delle Caps D-tox con estratto delle foglie e della inflorescenza del carciofo, risoma di wasabi in polvere, estratto di curcuma, estratto del frutto di cardo mariano ed estratto di semi di Perilla frutescens per depurare il fegato. Iniziare una nuova abitudine, alleggerirlo e trovare la serenità e l’equilibrio da questo splendido organo è fondamentale. Si sentirà da subito e in pochi giorni la leggerezza nella mente, nel corpo e nel cuore.
Se si aggiunge il Pack Balancing con una spolveratina di erba di grano Khorasan, pomodoro in polvere, una spruzzatina di succo di limone in polvere, una manciatina di carote, succo di erba d’orzo in polvere, succo di acerola in polvere, germogli di quinoa, sale marino, foglie di prezzemolo, succo di erba di grano, germe di grano saraceno, erba medica, alga spirulina, alga clorella, mix di tocoferoli vegetali, pepe nero, foglie di ortica, pirofosfato di ferro, picolinato di cromo e citrato di calcio, magnesio si avrà una cura che ripristina l’equilibrio acido-basico che porta fuori dal nostro corpo le tossine che non ci servono più.
Dopo aver depurato il nostro fegato e aver disintossicato la rabbia che stava dentro ad esso, almeno per un mese, si inizia a lavorare sul cuore. L’energia che si trova all’altezza del cuore deve salire e si deve posizionare all’altezza del 4 chakra, il chakra del cuore. Il primo consiglio che do ai miei clienti è quello di amarsi, amore per ciò che siamo, non per la maschera che indossiamo ma CIO’ CHE SIAMO. Quindi esercizio da fare allo specchio tutte le mattine e tutte le sere: inspirare, gonfiare la pancia e recitare ad alta voce guardandosi allo specchio e dire ‘Io mi amo esattamente così come sono’, espirare sgonfiando la pancia tirando un po’ dentro l’ombelico e sentire le vibrazioni che le nostre parole hanno sul nostro corpo. Recitare queste magiche parole per almeno 21 giorni (io sono da quasi un anno che le dico ogni giorno) e il mio cuore sta aprendosi, sta conoscendo persone belle e si sta aprendo un mondo che non si sarebbe aperto se non avessi fatto questo lavoro su di me.
Indossa vestiti, sciarpe verdi, metti in tasca una pietra avventurina e vola in alto dove il tuo cuore si gonfia e grida ‘AMORE, GRAZIE’.
<Ci sono due lupi in ognuno di noi. Uno è cattivo e vive di rabbia, odio, gelosia, invidia, risentimento, falso orgoglio, bugie, egoismo. L’altro è buono e vive di pace, amore, speranza, generosità, umiltà. I due lupi lottano dentro di noi. Sai quale vince alla fine? Quello a cui tu dai da mangiare>
Ogni giorno si parla di impatto ambientale, ecologia, inquinamento, plastica, sostanze nocive…ma ti sei chiesto cosa potresti fare nel tuo piccolo per aiutare il mondo in cui vivi? Quali scelte per una vita migliore per tutti? Io sì, esattamente 4 anni e mezzo fa quando ho deciso di far parte di un progetto.
100% EcosostenibilitàMi sono attivata partner di Ringana perchè mi è subito entrato nel cuore la filosofia aziendale. All’inizio ho acquistato alcuni prodotti che, tutto sommato, si possono acquistare ovunque ma non solo i prodotti sono freschi – immagina di metterti sulla pelle sostanze vitali fresche direttamente dalla pianta o spalmarti principi attivi conservati che chissà da quanto tempo stanno nel contenitore. La cosa che più mi ha colpito è stata l’ecosostenibilità perchè dall’imballaggio alla produzione fino allo smaltimento è tutto ecosostenibile.
La protezione dell’ambiente è un fattore molto importante per Ringana. Ti sei mai chiesto dove finiscono i prodotti dopo averli gettai nel bidone della spazzatura e tutto ciò che ci spalmiamo sulla pelle, oltre a danneggiare la stessa pelle, dove finiscono i tensioattivi, siliconi e petrolati? Naturalmente nel mare, nei nostri oceani, nella nostra splendida acqua, fonte di vita. E ti piacerebbe sapere che presto sarà tutto inquinato? Ringana ha pensato come affrontare questi problemi. I prodotti non contengono sostanze nocive e conservanti nocivi che impattano l’ambiente distruggendolo. Quindi tutto ciò che ci mettiamo sulla pelle e poi va a finire nei tubi di scarico sono scie verdi che fanno solo che bene alle nostre acque. E poi i prodotti stessi vengono avvolti in salviettine di cotone biologico 100% che possono essere utilizzate nei bagni come asciugamani per gli ospiti, pulizia viso e per chi ha voglia di cimentarsi come sarta può cucire le salviette per fare beauty-case, porta-fazzoletti e liberare la fantasia con la creatività. Infatti Ringana per questo è stata premiata come migliore azienda nel 2015 per la protezione del clima.
Inoltre ogni 10 barattolini di vetro spediti in azienda, viene regalato un prodotto a scelta. Non è magnifico? Quale azienda ti premia per rispedire i vuoti dei prodotti che usi per riutilizzarli e ti regala un prodotto a scelta? Inoltre quando un cliente riceve un pacco con i prodotti a casa, all’interno trova le chips di mais, sono filler di mais invece della plastica che solitamente si trova nei pacchi, che non sono altro che delle palline idrosolubili che si sciolgono nell’acqua. Possono essere utilizzate come concime per le piante o come gioco per i nostri bambini e animali. In questa maniera si riduce 4000-5000 kg di imballaggio all’anno.
Ho una bimba di 9 anni che si illumina quando sente parlare di Ringana, non solo per l’amore che provo nel fare questo lavoro ma anche per l’impatto verde e l’impronta ecologica che lasciano questo progetto per rispettare noi stessi, il Pianeta e il nostro vivere sano.
Con Ringana possiamo cambiare qualcosa, un progetto da integrare nel nostro cuore. Sono una goccia nell’oceano ma se siamo più gocce possiamo riempire l’oceano ed essere fieri del lavoro che facciamo.
Come si fa quindi? Scrivimi a lineabio360@gmail.com
Ammetto, sono stati mesi in cui la scrittura è rimasta bloccata. Pensavo spesso ai miei articoli, li rileggevo ma non partiva quel fuoco che mi dava l’ispirazione di scrivere un nuovo articolo.
E oggi, eccolo qui, parto dal mio colore preferito, l’ARANCIONE, protagonista della mia vita, delle mie grandi decisioni e dell’amore che provo dentro quando vedo questo bellissimo colore. Amo tutto ciò che è colore, ma l’arancione ha segnato molti miei percorsi della vita.
Un po’ di storia…C’era una volta una fanciulla di nome… No, dai! Non voglio raccontare la mia storia ma la storia di questo colore.
Voglio ringraziare una signora saggia, una persona speciale che viene spesso a trovarmi in negozio e vedendo come indossavo la mia sciarpa arancione mi ha regalato un bellissimo libro ‘Il piccolo libro dei colori’ di Michel Pastoureau dicendo che non posso non conoscere la storia dei colori visto che mi appartengono e che in me si vedono tutti i colori dell’arcobaleno!
L’arancione nasce dal giallo e dal rosso che mescolati danno questo splendido colore. Era usato dagli antichi romani per vestire le spose perchè era un colore caldo, per simboleggiare l’unione dei sentimenti nel matrimonio. E ora in cromoterapia viene utilizzato per rendere le persone più ottimiste, spontanee ed estroverse e usato per combattere la depressione. Stimola la circolazione sanguigna, incentiva un corretto funzionamento tiroideo e aiuta ad attenuare stress e stanchezza.
Quando hai quei giorni no, quei giorni in cui ti sembra che tutto ti sta crollando addosso, indossa l’arancione, anche una sciarpa ed esci a passeggiare. Vedrai che la mente si libererà dai pensieri che più ti fanno rimanere ancorato al passato ed entrerà nel tuo nuovo stato, un senso di benessere.
Non pensare subito e dire che non funziona perchè funziona. Basta fermarsi, ascoltarsi, visualizzare e poi ripartire. Basta poco per cambiare ciò che siamo, l’importante è crederci fino in fondo, scavare dentro di noi, trovare quei sassolini che non ci fanno fare il salto e poi tutto sarà più semplice.
Il colore Arancione è simbolo di armonia interiore, di creatività artistica e sessuale, di fiducia in sè stessi e negli altri. Quando senti la parola arancione, cosa ti viene in mente? Ho vissuto per 4 anni in un posto le cui pareti erano tutte colorate e la zona giorno, che era enorme, era tutta arancione. Ora chiudo gli occhi e la vedo e sento quella pace interiore, quell’odore di creatività che mi ha dato la possibilità di mettere le basi per capire chi ero, cosa volevo e dove volevo andare.
Arancio come la mia bottiglia dell’acqua che porto sempre con me insieme al mio gufetto, uno dei tanti miei animali medicina – parlerò di questo argomento nei prossimi articoli – insieme alla mia tazza della tisana della sera e al frutto melograno.
Arancio come il frutto, un agrume dolce, un frutto d’oro che è sempre stato disegnato dai grandi pittori come Botticelli, Caravaggio, Matisse e che ha questa forma fisica perfetta, tondeggiante e che quando viene tagliata, forma degli spicchi regolari, come se fossero i raggi di una ruota.
Arancio in cucina. Si sposa in tantissimi piatti, dalle marmellate alle insalate con finocchio. Nelle tisane autunnali si può mettere a bollire una fetta di arancia insieme allo zenzero e anice stellato.
Arancio come il 2 chakra. Il chakra sacrale, denominato anche chakra Svadhishtana e viene collocato nel basso ventre, associato alle reni, addome, vescica e organi genitali.
Arancio come gli ingredienti che sono nel Pack Antiox, un energizzante con la sinergia di frutti rossi/arancioni per aumentare le difese immunitarie utili per la stagione autunnale e invernale. Il sapore, così dolce, tenero e caldo ti fa ricordare l’estate, le risate, l’amore, il relax. Arancio come le Caps Immu, il guardiano della nostra salute. Per un semplice raffreddore ti puoi aiutare con i funghi Reishi, Ophiocordyceps sinensis tibetano, Agaricus blazei, succo di Acerola. Per maggiori informazioni scrivimi a lineabio360@gmail.com
L’Arancione inoltre simboleggia la comprensione, la saggezza, l’equilibrio e l’ambizione. E’ un colore equilibrato, un colore estivo, un colore autunnale che preserva tanto amore, il colore dell’entusiasmo. Quindi da oggi tutti in arancione!
Arancione come…
L’arancione è il sole del mattino che attraversa il cielo e il colore di un tizzone ardente nel mezzo di un falò sulla spiaggia. E’ la foglia in autunno, le carote in una zuppa di verdure in una fredda giornate di inverno, i tulipani in primavera e le coccinelle in un parco erboso in un caldo pomeriggio d’estate. L’arancione è la vita. E’ ciò che è inaspettato ma bello– Aly Martinez.
